INTENSIVES
Konzentrationstraining – Lerntraining

Inhalt des Kurses:

„Ich lerne mich selbst zu entspannen, meine Konzentration sowie meine Motivation zu steigern!“, indem ich im Kurs verschiedene Techniken kennenlerne.

Außerdem lernst du Techniken, um mit Stresssituationen in der Schule oder im Studium besser umgehen zu können. Techniken gegen Prüfungsstress und besseres Abrufen von Gelernten-Inhalten für einen positiven Erfolg werden erlernt.

Der Schul- oder Studium-Stress kann Kopf- oder Bauchschmerzen, Schlafstörungen, Herzklopfen, Verspannungen oder Versagensängste auslösen.

In diesem Kurs lernst du verschiedene Methoden (zB Brain-Gym-Übungen, Mudra, Klopftechniken, …) kennen, welche du einfach und leicht selbst anwenden kannst,

um entspannt, konzentriert und selbstbewusst

DEIN ZIEL zu erreichen!

Ich freue mich auf sehr interessante Stunden mit DIR!

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Herzliche Grüße

Annemarie

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